Csoportos órák

IMG_2601.jpg
Pintérné Fejes Zsófia

“A motiváció elindít. A megszokás mozgásban tart.” Jim Ryun Pályafutásom elején azt tűztem ki célul, hogy motiváció lehessek azoknak a nőknek és férfiaknak, akik a mimdennapi robot mellett szánnak magukra egy kis időt, veszik a fáradtságot mikor más inkább hátradől, mert esik, mert hideg van és mert amúgy is fáradt vagyok… Azok számára akikben megvan […]

kriszta.jpg
Makó Krisztina

Szeretettel várok minden érdeklődőt aki a hetet munka előtt egy hevederes edzéssel kezdené hétfőn reggel, illetve péntek délután edzéssel kapcsolna át a hétvégi pihenésre. Az alap hevederes gyakorlatok mellett még használunk súlyzókat, step padot, soft ball illetve fit ball labdát. Néha köredzés formájában, néha kiegészítésként. Az eszközök biztosítják a változatosságot és a teljes test formálását. Magamról: […]

IMG_1053-e1507289551559.jpg
Kulmann Klaudia
Klaudia vagyok, személyi edző és csoportos óraadó. Nekem az edzői munka nem munka, hanem az életem fontos része: a hivatásom, amit imádok csinálni. Háromgyermekes anyukaként szeretnék, nem csak példaértékű lenni mások számára, hanem segíteni és utat találni mindazoknak, akik már céljukat vesztették. Fontos számomra a jó kapcsolat, bizalom az emberekkel való közös munka és cél, [...]
Criss-Cross.jpg
Garda Ildikó

A mozgás gyermekkorom óta életem része, fiatalként 10 évig néptáncoltam, majd a családalapítás és a munka más, a mindennapi életbe könnyebben beilleszthető mozgás felé vezérelt. Pilatessel a 20-as éveim elején ismerkedtem meg, majd számos más edzésformát is kipróbálva visszatértem a pilateshez. Számomra a pilates az a mozgás, amely az embert teljes egészként „kezeli”, a test, […]