Új óra: cross body
Április 15-től új csoportos órát indítottunk!
A cross body egy olyan sporttevékenység, amit általában az állóképességi versenysportok felkészülésére használunk. Nagyban hozzájárul a testösszetétel, az izom, és a zsírszövetek pozitív kompenzálásához. Nagyszerű kiegészítője a súlyzós edzéseknek. Hozzájárul az erő és állóképesség fejlesztéséhez.
Kiknek ajánljuk?
Azoknak az embereknek, akik szeretnének egy igazán pörgős zsírégetésen részt venni, és egy összetartó csapathoz tartozni. Minden érdeklődőt szívesen várunk, aki közelebb kerülne céljai eléréséhez. Az edzés hatékonyságát a Kétszeres IFBB Magyar Bajnok és Kupagyőztes Boda István Testépítő fitness edzőnk garantálja.
Az órák minden hétfőn és szerdán 19:15 órakor kezdődnek!
Gyere el és próbáld ki te is!
További cikkek
Edzőtermünk bezár!
Kedves Vendégeink! Sajnálattal tudatjuk Veletek, hogy 10 év után termünk végleg bezár! 2023.11.30-ig zavartalanul...
Hogyan időzítsük étkezéseinket, ha edzeni járunk?
Azzal mindenki tisztában van, hogy ha szeretné látni a kemény edzések eredményét, ahhoz megfelelően...
Kardió vagy súlyzós edzés? Kell-e választanom a kettő közül?
A mai napig gyakran felmerül a kérdés edzőink felé, hogy melyik a jobb választás:...