Órarend

Telefon: +36 20 966 4538

László Irén vagyok, egy éve költöztem Gödöllőre, előtte 38 évig voltam Sárospatakon testnevelő tanár középiskolában.

2000- 2020 között saját edzőtermem volt Sárospatakon, ahol megalkottam a PRÉMIUM ÉLETSTÍLUS♥ programomat, vagyis a saját életstílusomat tanítom 21 éve nagy sikerrel.

Ezekkel a számokkal el is árultam a koromat: 70 éves vagyok ☺

Személyi edzőként specializálódtam az 50- 60+ évesek edzésére, TÚLSÚLY specialista vagyok.

Olyan nő vagyok, aki 70 évesen is mer változni, mer más lenni, mer álmodni, és tud kitűnő fizikai és szellemi állapotban élni.

Életstílusomat az egészség, fittség, energikusság, életerő és a stabilitás jellemzi.

Küldetésemnek tekintem megtanítani az 50- 60+ éveseknek ezt az életszemléletet és gondolkodásmódot. Programommal olyan megoldást kínálok, ahol a félelmet és a bizonytalanságot felváltja az egészség, az életerő és egy fiatalos megjelenés ☺

Ne úgy élj, ahány éves vagy, élj úgy, ahogy élni szeretnél! ☺♥

Telefon: +36 30 939 8945

Sári Dalma vagyok, személyi edző. A mozgás egészen kis gyerekkorom óta az életem része, sok fajta sportot kipróbáltam, számos sportágban versenyeztem is. Mozgáskultúrámat az úszás alapozta meg, majd a versenyszerű atlétika építette tovább. Ezenkívül fociztam és kick-boxoltam, valamint rendszeresen jártam különböző csoportos órákra is (pilates, jóga, pole fitness, alakformáló, kettlebell).

A fitness és a konditermek világa 6 éve ragadott magával és azóta a mindennapjaim részévé vált. Fontos számomra az egészséges életmód, a jó közérzet, a mozgás és szeretném, ha másokkal is megkedveltethetném ezt az életvitelt! Az edzéseim abszolút személyre szabottak, igyekszem a vendégeimből kihozni a maximumot saját korlátaikat ledöntve és segítséget nyújtok céljaik eléréséhez. Forduljatok hozzám bizalommal, várok mindenkit szeretettel!

Eddz velem, keress bátran!

Telefon: +36 30 901 8571

Kétszeres IFBB Magyar bajnok és kupa győztes , testépítő – fitness edző

Több mint 22 éves sportmúlttal rendelkezem! Tizenkét évig igazolt labdarúgó voltam, majd a box alapjait sajátítottam el, de végül a Testépítés és a tudatos, egészséges táplálkozás mellett döntöttem.

A konditermi évek alatt sikerült profi szinten elsajátítanom az edzés és táplálkozás emberi testre gyakorolt hatásait és sikeres Fitness edző szakmát szereznem. De itt nincs megállás, mindig van hová fejlődni és ezért folyamatosan fejlesztem a tudásom, amit szeretnék nektek átadni, hogy ti is megtapasztaljátok: a “lehetetlen nem létezik”.

Hívj bátran és váltsuk valóra együtt az álmaidat!

• Személyi edzés
• Személyre szabott étrend
• Személyre szabott edzésterv

Mottóm: a lehetetlen nem létezik!

Elérhetőségem: +36 70 3620 190 vagy k.sandor@ymal.com

Magamról csak annyit, hogy 46 éves vagyok és hosszú évek óta izzasztom magam a legkülönbözőbb edzőtermekben.

Sokat tanultam a hibáimból, másoktól és persze a tanulmányaim során. Ezt az időt le lehet rövidíteni a helyes útmutatással.

Végzettségemet tekintve testépítés-fitness sportoktató vagyok.

Most rólad!

-Céljaid vannak a fizikumoddal kapcsolatban

-Ismerkedsz az egészséges életmód kihívásaival

-Keresed a lehetőségeket a szabadidőd hasznos eltöltésére

-Sportmúlttal rendelkező újrakezdő vagy

-Évek óta edzel, de valami hiányzik az igazi áttöréshez

Keress meg és én az elképzeléseid mellé, komplett stratégiát és személyre szabott edzésmódszert kínálok!

Mottóm: A sport, a mozgás egy izgalmas út az önmegvalósításhoz.