Edzőtermünk bezár!

Megnézem

Edzői tippek a profi edzéshez!

Megnézem

Új gép érkezett!

Formáld a popsid!

Megnézem

SXL Kisokos

Tudj meg mindent a táplálékkiegészítőkről!

Megnézem

Órarend

Hétfő

  • Kangoo

    Scelsa Elisa

Kedd

  • Gerincjóga

    Tóth Orsolya

Szerda

  • Kangoo

    Scelsa Elisa

Csütörtök

  • Salsa-intervall edzés

    László Irén
  • Vinyasa Flow jóga

    Tóth Orsolya

Péntek

Szombat

Vasárnap

*A funkcionális edzésen való részvételhez előzetes egyeztetés szükséges.
*A feketével jelölt és áthúzott órák elmaradnak.

Edzői csapatunk

személyi edzők csoportos edzők
László Irén

László Irén

Telefon: +36 20 966 4538

László Irén vagyok, egy éve költöztem Gödöllőre, előtte 38 évig voltam Sárospatakon testnevelő tanár középiskolában.

2000- 2020 között saját edzőtermem volt Sárospatakon, ahol megalkottam a PRÉMIUM ÉLETSTÍLUS♥ programomat, vagyis a saját életstílusomat tanítom 21 éve nagy sikerrel.

Ezekkel a számokkal el is árultam a koromat: 70 éves vagyok ☺

Személyi edzőként specializálódtam az 50- 60+ évesek edzésére, TÚLSÚLY specialista vagyok.

Olyan nő vagyok, aki 70 évesen is mer változni, mer más lenni, mer álmodni, és tud kitűnő fizikai és szellemi állapotban élni.

Életstílusomat az egészség, fittség, energikusság, életerő és a stabilitás jellemzi.

Küldetésemnek tekintem megtanítani az 50- 60+ éveseknek ezt az életszemléletet és gondolkodásmódot. Programommal olyan megoldást kínálok, ahol a félelmet és a bizonytalanságot felváltja az egészség, az életerő és egy fiatalos megjelenés ☺

Ne úgy élj, ahány éves vagy, élj úgy, ahogy élni szeretnél! ☺♥

Sári Dalma

Sári Dalma

Telefon: +36 30 939 8945

Sári Dalma vagyok, személyi edző. A mozgás egészen kis gyerekkorom óta az életem része, sok fajta sportot kipróbáltam, számos sportágban versenyeztem is. Mozgáskultúrámat az úszás alapozta meg, majd a versenyszerű atlétika építette tovább. Ezenkívül fociztam és kick-boxoltam, valamint rendszeresen jártam különböző csoportos órákra is (pilates, jóga, pole fitness, alakformáló, kettlebell).

A fitness és a konditermek világa 6 éve ragadott magával és azóta a mindennapjaim részévé vált. Fontos számomra az egészséges életmód, a jó közérzet, a mozgás és szeretném, ha másokkal is megkedveltethetném ezt az életvitelt! Az edzéseim abszolút személyre szabottak, igyekszem a vendégeimből kihozni a maximumot saját korlátaikat ledöntve és segítséget nyújtok céljaik eléréséhez. Forduljatok hozzám bizalommal, várok mindenkit szeretettel!

Eddz velem, keress bátran!

Boda István

Boda István

Telefon: +36 30 901 8571

Kétszeres IFBB Magyar bajnok és kupa győztes , testépítő – fitness edző

Több mint 22 éves sportmúlttal rendelkezem! Tizenkét évig igazolt labdarúgó voltam, majd a box alapjait sajátítottam el, de végül a Testépítés és a tudatos, egészséges táplálkozás mellett döntöttem.

A konditermi évek alatt sikerült profi szinten elsajátítanom az edzés és táplálkozás emberi testre gyakorolt hatásait és sikeres Fitness edző szakmát szereznem. De itt nincs megállás, mindig van hová fejlődni és ezért folyamatosan fejlesztem a tudásom, amit szeretnék nektek átadni, hogy ti is megtapasztaljátok: a “lehetetlen nem létezik”.

Hívj bátran és váltsuk valóra együtt az álmaidat!

• Személyi edzés
• Személyre szabott étrend
• Személyre szabott edzésterv

Mottóm: a lehetetlen nem létezik!

Kiss Sándor

Kiss Sándor

Elérhetőségem: +36 70 3620 190 vagy k.sandor@ymal.com

Magamról csak annyit, hogy 46 éves vagyok és hosszú évek óta izzasztom magam a legkülönbözőbb edzőtermekben.

Sokat tanultam a hibáimból, másoktól és persze a tanulmányaim során. Ezt az időt le lehet rövidíteni a helyes útmutatással.

Végzettségemet tekintve testépítés-fitness sportoktató vagyok.

Most rólad!

-Céljaid vannak a fizikumoddal kapcsolatban

-Ismerkedsz az egészséges életmód kihívásaival

-Keresed a lehetőségeket a szabadidőd hasznos eltöltésére

-Sportmúlttal rendelkező újrakezdő vagy

-Évek óta edzel, de valami hiányzik az igazi áttöréshez

Keress meg és én az elképzeléseid mellé, komplett stratégiát és személyre szabott edzésmódszert kínálok!

Mottóm: A sport, a mozgás egy izgalmas út az önmegvalósításhoz.

Hajzer Attila

Hajzer Attila

Tel.: +36 20 2866585
Hajzer Attila vagyok, személyi edző.

Gyermekkorom óta rengeteg sportot kipróbáltam:
teniszeztem, búvárkodtam, 6 évet úszással, 4 évet labdarúgással töltöttem. 6 évvel ezelőtt
azonban az edzőtermek világa adta meg nekem azt a változatosságot és élményt, amelyet
mindig is kerestem.

Edzőként számomra a fokozatosság a legfontosabb. Ebből adódóan az
edzéseim teljes mértékben személyre szabottak, követve a vendégek egyedi igényeit.

Végzettségeim:
– IWI Nemzetközi Fitnesziskola- Fitness Instruktor (2019)
– IWI Nemzetközi Fitnesziskola- Személyi Edző (2021)
– StairMaster HIIT Instruktor (2021)
– Eötvös Loránd Tudományegyetem- Sport- és rekreációszervezés Bsc.
Rekreációszervező és egészségfejlesztő (fitness-wellness szakértő) (2022)

Amennyiben:
– Kezdőként most ismerkedsz az edzőtermek világával
– Elakadtál célod elérésében
– Célod a testsúlycsökkentés, vagy az izomtömeg növelés
– Megőriznéd aktuális kondíciódat
– Csupán érdekel az egészséges életmód

Keress bátran, személyre szabott edzéstervvel és táplálkozási tanácsokkal segítek céljaid
elérésében!

Scelsa Elisa

Scelsa Elisa

Bejelentkezés: 70/615 9483

Számos sportot kipróbáltam már, de egyik sem ragadott magával annyira, mint a Kangoo Jumps. Korábban folyamatos térdproblémákkal küzdöttem minden sporttevékenység
közben, de a kangoo-nak hála, ma már fájdalom nélkül mozoghatok. A speciálisan
kifejlesztett Kangoo Jumps cipők 80%-al csökkentik az izületekre ható becsapódás
erejét, így a kangoo biztonságos módon nyújt mozgáslehetőséget minden korosztály
számára. Az óráimat a lendület, jó hangulat és a változatosság jellemzi, mely garantált
feltöltődést biztosít egy hosszú nap után, kezdőknek és haladóknak egyaránt. Ha
szeretnéd egy dinamikus intervall órával zárni a napot, csatlakozz hozzánk! Várlak
szeretettel!

Tóth Orsolya

Tóth Orsolya

Tóth Orsolya testnevelő tanár, torna oktató, jógaoktató és gerincedző vagyok.

Bejelentkezés : 06-30/535-1214

Évtizedek óta sportolok, és tanítok testnevelést, gernctornát. 12 éve jógázom és gerincjóga, valamint
vinyasa flow órákat tartok.
Tévedés az, hogy csak azok járnak jógára, akik erősek, hajlékonyak, tudatosan és harmóniában élnek
önmagukkal. Hanem inkább azok, akik szeretnének a jógázástól erőssé, hajlékonnyá, tudatosabbá
válni, hogy harmóniában éljenek önmagukkal. A jóga megtanít magunkra figyelni, testtudatosan
mozogni, hatékonyan lélegezni, ötvözni az izmok erősítését a nyújtással. A rendszeres és helyes
testgyakorlatok végzésétől óráról órára észrevehetjük magunkon a változást. Ez tovább lelkesíti a
tudatot, hogy ne hagyjuk abba, még ha nehéz is elsőre egy-két gyakorlat. A mozgás közben
lecsendesedik az elme, a sok kavargó gondolat a fejünkben letisztul, ezáltal kezeljük a stresszt, végül a mindennapok során pozitívan állunk a következő feladat elé.

A Just Walk egy saját fejlesztésű általános erőnlét és állóképesség fenntartását szolgáló, zenére
végzett, járás közben végzett torna. 15 éves kortól akár 75 éves korig űzhető. Aki szeret a zene
ütemére mozogni egy órán keresztül, és az óra végére azt érezni, hogy minden testrésze kellemesen
elfáradt, annak ideális ez a mozgásforma.

további tartalomért iratkozz fel!

Áraink

Fitness Day-Time Diák Nyugdíjas Rendvédelmi Kangoo Személyi edzés Gerincjóga Vinyasa Flow jóga Salsa - Súlyzó Intervall

Napijegy

1.990 Ft

Napi egyszeri belépésre jogosít

Napijegy

1.690 Ft

11-15 óráig

1 alkalom

1.690 Ft

21 éves korig

SZIE/MATE 1 alkalom

1.690 Ft

Diákigazolvány felmutatása szükséges

1 alkalom

1.690 Ft

60 éves kortól

1 alkalom

1690 Ft

Napi belépésre jogosít

1 alkalom cipő nélkül

2000 Ft

Napi belépésre jogosít fel

1 alkalom diák cipő nélkül

1500 Ft

Napi belépésre jogosít fel

Cipő

1000 Ft

Alkalmanként

1 alkalom cipő bérléssel

3000 Ft

Napi belépésre jogosít fel

1 alkalom diák cipővel

2500 Ft

Napi belépésre jogosít fel

10 alkalmas felnőtt bérlet cipő nélkül

18 000 Ft

10 alkalmas diák bérlet cipő nélkül

13 500 Ft

10 alkalmas felnőtt bérlet cipőbérléssel

28 000 Ft

10 alkalmas diák bérlet cipőbérléssel 

23 500 Ft

1 alkalom

5.000 Ft

Napijegy/bérlet árát nem tartalmazza

10 alkalom

40.000 Ft

Napijegy/bérlet árát nem tartalmazza

1 alkalom

2.000 Ft

5 alkalmas bérlet

9.500 Ft

10 alkalmas bérlet

18.000 Ft

1 alkalom

2.000 Ft

5 alkalmas bérlet

9.500 Ft

10 alkalmas bérlet

18.000 Ft

1 alkalom

2.000 Ft

Rólunk

Szolgáltatásaink Bemutatkozás
Fitness

Az SXL Fitness a környék legjobban felszerelt terme, vendégeinket megújult gépparkkal várjuk. A  teremben prémium minőségű gyártók gépei és kiegészítő termékei találhatóak meg, mint a Panatta, Hammer Strenght, Star Trac, Stair Master, Nautilus, Tiguar vagy Tyron.

A célok elérésében és a gépek megfelelő használatában szakképzett személyi edzőink nyújtanak segítséget. Ha társaságban jobban szeretne edzeni, várjuk változatos csoportos óráinkon, mint a Pilates, Hevederes Edzés, Alakformáló óra vagy a vadonatúj Cross body-n.

A recepción segítőkész és kedves lányok szolgálják ki vendégeinket, ahol   Nutrend,Nutriversum, Biotech, Scitec, QNT, Puregold, Absolute live termékeinek széles választéka várja őket.

Partnereink

Galéria