Órarend

Telefon: +36 30 939 8945

Sári Dalma vagyok, személyi edző. A mozgás egészen kis gyerekkorom óta az életem része, sok fajta sportot kipróbáltam, számos sportágban versenyeztem is. Mozgáskultúrámat az úszás alapozta meg, majd a versenyszerű atlétika építette tovább. Ezenkívül fociztam és kick-boxoltam, valamint rendszeresen jártam különböző csoportos órákra is (pilates, jóga, pole fitness, alakformáló, kettlebell).

A fitness és a konditermek világa 6 éve ragadott magával és azóta a mindennapjaim részévé vált. Fontos számomra az egészséges életmód, a jó közérzet, a mozgás és szeretném, ha másokkal is megkedveltethetném ezt az életvitelt! Az edzéseim abszolút személyre szabottak, igyekszem a vendégeimből kihozni a maximumot saját korlátaikat ledöntve és segítséget nyújtok céljaik eléréséhez. Forduljatok hozzám bizalommal, várok mindenkit szeretettel!

Eddz velem, keress bátran!

Telefon: +36 20 950 6239

Klaudia vagyok, személyi edző és csoportos óraadó. Nekem az edzői munka nem munka, hanem az életem fontos része: a hivatásom, amit imádok csinálni. Háromgyermekes anyukaként szeretnék, nem csak példaértékű lenni mások számára, hanem segíteni és utat találni mindazoknak, akik már céljukat vesztették. Fontos számomra a jó kapcsolat, bizalom az emberekkel való közös munka és cél, mert így tudunk igazán eredményesek, lenni. Tanulmányaimat és tapasztalataimat folyamatosan bővítem, hogy minél sokoldalúbban és célra hatóbban tudjak segíteni minden vendégem számára.

Eddigi végzettségeim: Aerobik sportedző, személyi edző, Get-fit Gravity intruktor, Gymstic Muscle instruktor,Bosu instruktor.

Telefon: +36 70 362 0190

Magamról csak annyit, hogy 43 éves vagyok és hosszú évek óta izzasztom magam a legkülönbözőbb edzőtermekben.
Sokat tanultam a hibáimból, másoktól és persze a tanulmányaim során. Ezt az időt le lehet rövidíteni a helyes útmutatással.
Végzettségemet tekintve testépítés-fitness sportoktató vagyok.

Most rólad!

Céljaid vannak a fizikumoddal kapcsolatban
Ismerkedsz az egészséges életmód kihívásaival
Keresed a lehetőségeket a szabadidőd hasznos eltöltésére
Sportmúlttal rendelkező újrakezdő vagy
Évek óta edzel, de valami hiányzik az igazi áttöréshez
Keress meg és én az elképzeléseid mellé, komplett stratégiát és személyre szabott edzésmódszert kínálok!

Mottóm: A sport, a mozgás egy izgalmas út az önmegvalósításhoz.

Telefon: +36 20 482 8611

Józsa Sándor vagyok személyi edző. 1969 ben születtem Budapesten. 5 éves korom óta sportolok. Jelenleg kyokushin karatézom 1 dan fokozatom van. 22 évvel ezelőtt futottam az első maratont azóta rendszeresen futok. 9 szer dupla és 16-szor teljesítettem az ironman távot. 2014 ben szereztem személyi edző képesítést. Számomra a sport öröm és egyben küldetés. Célom hogy a sportban szerzett tapasztalataimat mások javára is hasznosítsam. További célom hogy népszerüsítsem a futást és az egészséges életmódot illetve segítséget és motivációt nyújtsak a sportoláshoz.

Telefon: +36 30 660 2108

Gelle Balázs vagyok, személyi edző, rekreációszervező.

A Testnevelési Egyetemen szereztem diplomámat, Rekreációszervezés és egészségfejlesztés szakon, e mellé az egyetem úszásoktatói képzését is elvégeztem. A Weider professional személyi edzői tanfolyam elvégzése óta folyamatosan tovább képzem magam.

Célom, hogy minél több ember tudatosan és egészségesen élje az életét és a sportolás a mindennapjaik részévé váljon, ne egy kötelező feladat legyen, hanem örömöt okozó kikapcsolódás.

Amiben segítek:

Személyi edzés
Étrend tervezés, tanácsadás
Ételkészítési tanácsok
Kinezio tape felrakás
Elérhetőség:

e-mail: balazsgelle23@gmail.com

Telefon: +36 30 901 8571

Kétszeres IFBB Magyar bajnok és kupa győztes , testépítő – fitness edző

Több mint 22 éves sportmúlttal rendelkezem! Tizenkét évig igazolt labdarúgó voltam, majd a box alapjait sajátítottam el, de végül a Testépítés és a tudatos, egészséges táplálkozás mellett döntöttem.

A konditermi évek alatt sikerült profi szinten elsajátítanom az edzés és táplálkozás emberi testre gyakorolt hatásait és sikeres Fitness edző szakmát szereznem. De itt nincs megállás, mindig van hová fejlődni és ezért folyamatosan fejlesztem a tudásom, amit szeretnék nektek átadni, hogy ti is megtapasztaljátok: a “lehetetlen nem létezik”.

Hívj bátran és váltsuk valóra együtt az álmaidat!

• Személyi edzés
• Személyre szabott étrend
• Személyre szabott edzésterv

Mottóm: a lehetetlen nem létezik!

Telefon: +36 20 938 94 90

Simányi Kata vagyok, fitness-, versenyfelkészítő edző, IBFF nemzeti bíró, gyermekfitnesz- és gyermekaerobik oktató.

Viszonylag későn, 40 évesen, fogyási szándékkal kezdtem el sportolni, akkor ismerkedtem meg az edzőtermek világával.

3 éve fitness versenyző vagyok, kiemelkedő eredményeim:

• IBFF 4. Predators Classic Miss Fitness Model over 35 1. helyezés,
• IBFF 4. Predators Classic Miss Fitness 2. helyezés,
• IBFF Mister and Miss Universe Best Model Over 40 Világbajnok.

Maximalistának tartom magamat, ugyanakkor a személyi edzés legfontosabb elemének azt tekintem, hogy minden egyes vendégem esetében meg kell találni az optimális terhelést, edzésprogramot a közösen kitűzött célok, eredmények elérése érdekében.

Szolgáltatások:
• állapotfelmérés,
• testösszetétel mérés,
• személyi edzés,
• alakformálás,
• zsírégetés,
• fogyás,
• erő-állóképesség fejlesztése,
• izomépítés,
• szülés utáni helyreállítás,
• egészséges életmód- és étrend tanácsadás,
• általános közérzet javítása,
• versenyfelkészítés,
• gyermekfitnesz,
• csoportos edzés,
• csapatépítő sportrendezvények szervezése, koordinálása.

Szeretettel várom jelentkezésedet!

E-mail cím: katasimanyi@gmail.com