Szolgáltatásaink
A G1 Fitnessben mindenki megtalálja a számára tökéletes mozgásformát!
Akár fogyni szeretnél, izmot építeni, javítani az állóképességed, vagy csak kikapcsolódni vágysz, nálunk megtalálod a tökéletes programot. Szakképzett edzőink segítenek elérni céljaidat, legyen szó egyéni edzéstervről, csoportos órákról, vagy Crossfit Open Gymről.
Ha pedig a testedre és a lelkedre is jót szeretnél tenni, látogass el a szaunánkba! A szaunázás remek módja a relaxációnak, a stressz levezetésének és a méreganyagok kiürítésének a szervezetből.
Ne várj tovább, látogass el hozzánk és próbáld ki magad!
schwinn cycling
Szeretsz kerékpározni a zene lüktetésére, miközben a fitneszcéljaidat is eléred? Akkor a Schwinn Cycling tökéletes választás számodra! Ez a pörgős edzésforma ideális azoknak, akik fogyni, javítani az állóképességüket, tónusosabb...
csoportos edzés
Sportolsz szívesen, de nem szeretsz egyedül edzeni? Szeretnél új embereket megismerni, miközben formában tartod magad? Akkor a csoportos edzések tökéletesek számodra!
Köredzés
Szeretsz intenzíven edzeni, és nem szereted a monoton mozgást? Szeretnél egyszerre fogyni, izmosodni és állóképességed javítani? Akkor a köredzés tökéletes választás számodra!
fitness edzés
A nyolcvanas években hódította meg a világot a fitness, és nőtte ki magát sportággá. Ez a mozgásforma elősegíti a fizikai erőnlét növelését, ezzel támogatja a szív és a vérkeringés helyes működését. ontos része az egészséges életmódnak.
squash pálya
Ha inkább a játékos mozgást kedveled, a squash pálya tökéletes választás számodra. Gödöllőn található fitness termünkben elérhető squash pályánk a legjobb hely arra, hogy kipróbáld ezt az intenzív, labdával játszott sportot.
szauna
Ha egy intenzív edzés után szeretnéd ellazítani az izmaidat, és megadni a testednek a megérdemelt pihenést, próbáld ki fitnesztermünk infraszaunáját! Az infraszauna kiváló választás mindazok számára, akik az edzés utáni regenerálódást...
FUNKCIONÁLIS MOZGÁSMINTA SZŰRÉS (FMS)
A Funkcionális Mozgásminta Szűrés (Functional Movement Screen, FMS) egy értékelő és osztályozó rendszer, amely az ízületi láncolatok stabilitásának és mobilitásának kulcsfontosságú mintáit vizsgálja. Ennek a szolgáltatásnak a célja, hogy...
Masszázs
A masszázs számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve a stressz és a feszültség csökkentését, valamint a mentális jólét javítását. Javítja a vérkeringést, ami elősegíti a tápanyagok és az oxigén gyorsabb eljutását a sejtekhez, ezáltal gyorsítva a gyógyulást és regenerációt.