admin | G1 by Getfit

Ingyenes órák a Fogarasi SXL Fitness-ben!

Július 9-én Bartha-Darabos Ivett vezetésével két új csoportos órát ismerhettek meg a Fogarasi SXL Fitness-ben!
Az edzést követően megkóstolhatjátok a Prookies Protein Cookies mennyei desszertjeit, a Nutriversum pedig ajándék fehérje izolátummal kedveskedik a résztvevőnek!

⏱️ Menetrend ⏱️

10:00- tól Figure up! óra
11:30-tól Nyújtás az alapoktól óra és workshop egyben

FIGURE UP!

A FIGURE UP! egy teljesen új óratípus, mely átmenetet képez az edzőtermi súlyzós edzés és a csoportos edzések között. A mozgások nem koreografáltak, így mindenki számára könnyen követhetők, azonban a csoportdinamika és a ritmus segít, hogy lendületben maradj! A teljes testet megdolgoztató óra fontos eleme, hogy az előadó minden gyakorlatot részletesen bemutat és elmagyaráz, hogy a lehető legpontosabban és leghatékonyabban dolgozz.
A FIGURE UP! elsődleges célja az alakformálás; a feszes, tónusos test elérése zsírégető(mérsékelt) pulzustartományon belül, ugrálás nélkül. Növeli az erőd, az állóképességed és olyan izomcsoportokat is megmozgat, melyekre általában kisebb hangsúlyt fektetnek. Ajánlott kezdőknek és haladóknak egyaránt.

NYÚJTÁS AZ ALAPOKTÓL

Tisztában vagy a nyújtás fontosságával, de nem tudod hogyan is végezd helyesen? Megmutatjuk!
A helyes nyújtásprogram pontosan úgy átmozgatja a testet, mintha edzenél, azonban itt elsődleges szempont az izmok eredési és tapadási pontjainak távolítása, így tágítva a mozgástartományt. Mindenkinek ajánlott, aki rendszeresen edz és aki nem, pont olyan hasznossággal végezheti a gyakorlatokat. A helyes nyújtás javítja a vér-, és nyirokkeringést, gyorsabb regenerálódást biztosít, javítja az ízületek mozgástartományát, csökkenti a sérülések lehetőségét, jobb tartást biztosít és fiatalosabb mozgást ad. Nincs olyan érv, mely ellene szólhatna!

Találkozzunk az órákon!

Ünnepi nyitvatartás

Kedves Vendégeink!

A hosszú hétvége alatt mind a három napon (szombat, vasárnap, hétfő) 8 órától 21 óráig leszünk nyitva.

Gyertek edzeni! Várunk a teremben!

SUMMER BODY CHALLENGE

Hamar itt lesz a nyár! Ezért itt az ideje felkészíteni a testedet a bikini szezonra!

Az SXL Fitness Fogarasi csapata egy versenyt szervez, amelynek keretein belül elérheted az álomalakodat. Büszkén mutathatod meg magad a strandon a legmenőbb fürdőruhába. Kitartásod és elért eredményed pedig jutalmazzuk is!! A verseny győztese a fáradalmakat egy 150.000 Ft értékű wellness hétvégén pihenheti ki a terem jóvoltából.

A versenyre bárki jelentkezhet 2022.02.20-ig.

A jelentkezők között kiválasztunk 6 szerencsést aki részt vehet a Summer Body Challenge-en.

Mit kapsz tőlünk?

⭐ 12 hetes támogató program

⭐ Hetente 3 edzés szakképzett személyi edző vezetésével

⭐ Korlátlan prémium edzőterem használat a 12 hét alatt

⭐ Táplálkozási és étrend tanácsadás

⭐ Szponzorok által biztosított fogyást elősegítő étrendkiegészítők

Segítünk és támogatunk céljaid elérésében! Felszerelt profi termünk és edzőink csak Téged várnak!! Vegyél részt a versenybe és nyerd meg önmagad egészségesebb és fittebb énjét!

Ha pedig a te teljesítményed a legjobb a csapatból hazaviheted a főnyereményt is, a 150.000 Ft értékű wellness utalványt!

Készen állsz? Mutatjuk hogyan jelentkezz!

Első lépésként:
✔️ Töltsd ki az alábbi adatokat! Majd figyeld a postafiókod!

Válasz e-mailben kérünk:

✔️ Írd meg alapadataid: súly, magasság, születési év

✔️ Írj egy motivációs levelet, hogy miért szeretnél részt venni a versenyben.
✔️ Írd bele a céljaidat!
✔️ Csatolj egy egész alakos fényképet!

Kiválasztás esetén a versenyzőtől csupán 30.000 Ft-ot kérünk, mely a 12 hetes program teljesítése után teljes mértékben visszajár. Szeretnénk ha tényleg komolyan vennéd a versenyt és végigcsinálnád velünk!

Jelentkezési határidő: 2022.02.20.

2022.02.25-én a döntésünkről minden jelentkezőt értesíteni fogunk!

Amennyiben bármivel kapcsolatban kérdésed merülne fel, keressen minket bizalommal a sxlfitness.fogarasi@gmail.com e-mail címen.